L’influenza è una malattia si trasmette per via aerea. Il contagio spesso avviene  quando ci troviamo in posti chiusi e particolarmente affollati a contatto con persone che l’hanno già contratta. Colpisce in genere le vie aeree (naso, gola e polmoni) e si presenta con sintomi come febbre alta, tosse, mal di gola, raffreddore e congestione nasale, mal di testa, dolori muscolari e spossatezza. Solitamente persiste dai 3 ai 10 giorni e un adulto può trasmettere il virus da tre a sette giorni dopo l’inizio della malattia, i bambini possono essere contagiosi più a lungo.

È molto importante individuare le cause del disturbo con una visita medica da un fisioterapista e da un osteopata, i quali possono prescrivere determinati esercizi che alleviano il dolore. Nei casi in cui il dolore persiste o si acuisce, il pediatra potrebbe prescrivere degli esami radiologici per verificare lo stato di salute di vertebre e del rachide.

È sempre una buona pratica tenere alte le proprie difese immunitarie, soprattutto quando si va incontro alla stagione fredda. Se non si riesce a farlo, rafforzarle può essere necessario quando vengono poi compromesse o indebolite da agenti esterni, stress e determinate patologie.