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Perché non dovresti mangiare cibo bruciato

19/01/2022

Tutti i cibi che hanno delle parti bruciate contengono sostanze tossiche più o meno dannose e sarebbe bene limitarne l’assunzione a poche occasioni provando a non far diventare un’abitudine le grigliate, le fritture o gli arrosti.

Agli sportivi servono davvero gli integratori alimentari?

17/01/2022

Chi ama lo sport, anche a livello amatoriale, è spesso più attento all’alimentazione e, capita, che assuma integratori alimentari di diverso tipo. Servono davvero?

Perché è importante proteggere la pelle dal freddo

09/12/2021

Basse temperature, sbalzi improvvisi, vento, ma anche smog e inquinamento sono i nemici giurati della pelle in inverno ed è importante proteggerla, anche perché si tratta della nostra prima difesa contro i patogeni.